Wygraj ze stresem

MATURA BEZ STRESU

 Kochani Maturzyści!

Nie jesteście sami. Pamiętamy o Was każdego dnia i zastanawiamy się jak radzicie sobie ze stresem maturalnym, który dotyka każdego roku o tej porze wszystkich, którzy mają przed sobą ważne egzaminy.

Przygotowaliśmy kilka adresów do filmów, w których profesjonaliści podpowiadają jak „oswoić’ takie emocje. Mamy nadzieję, że będą przydatne i coś dla siebie wybierzecie.

Pozdrawiamy Was cieplutko😊

 

Matura bez stresu - rozmowa z psycholog. Porady, wskazówki, techniki relaksacyjne

https://www.youtube.com/watch?v=_QKdN12_ess

Jak Radzić Sobie Ze Stresem

https://www.youtube.com/watch?v=GbhVpy46AHQ

Jak zmniejszyć stres przed egzaminami. Mówiąc Inaczej (nie tylko) dla maturzystów,

https://www.youtube.com/watch?v=gXKnROKHh9Y

Silny stres - jak sobie z nim radzić | Krzysztof Sarnecki

https://www.youtube.com/watch?v=NCUpnv7ZZvQ

Mam "doła" - jak z niego wyjść? | Krzysztof Sarnecki

https://www.youtube.com/watch?v=b0RZEisq6dY

Stres okiełznany – jak działa na nas stres i jak sobie z nim radzić - dr Agnieszka Mościcka-Teske

https://www.youtube.com/watch?v=njcl-2T9Qhg

Jak radzić sobie ze stresem przed ważnym wydarzeniem [ciekawa technika]

 https://www.youtube.com/watch?v=-tEpfkN8WLo

Zrób tą jedną rzecz, a STRES BĘDZIE PO TWOJEJ STRONIE!

https://www.youtube.com/watch?v=VYbJikmkY7I

Jak radzić sobie ze stresem?

https://www.youtube.com/watch?v=oO50BU6bMpo

 Wierzymy w Was! Na pewno dacie radę!