Zima

  

"Srebrny uścisk wreszcie pęka,

śnieg w kałuże cicho spływa,
zima – mroźna, biała pani –
swoje rządy wodą zmywa.

Gdzieś pod lodem strumień gada,
że już dosyć tych szarości,
i choć mróz się jeszcze skrada,
nie zabierze nam radości"

A.K. 

 Zima też może być piękna!

 

    Dłuższy dzień i przebłyski słońca, to więcej witaminy D i natychmiastowa poprawa humoru. Według ekspertów, światło słoneczne kluczowo wpływa na nasz rytm dobowy i poziom energii.