piątek, 27 czerwca 2025

Wakacje!

 


  • Życzymy Wam wspaniałych wakacji,

    pełnych radości i niezapomnianych przygód!


Zasłużyliście na wspaniały odpoczynek! Wykorzystajcie dobrze letnie miesiące – podziwiajcie przyrodę, uprawiajcie sporty, zwiedzajcie nowe miejsca, znajdźcie też czas na czytanie książek! 


wtorek, 24 czerwca 2025

Zabierz książki na wakacje!

 

 Jak co roku zachęcamy Was do wypożyczania książek na wakacje. Nie pozwólcie, aby zostały na półkach przez dwa długie miesiące.

🌞 Zabierzcie je na letni wypoczynek! 

Weźcie do plecaka poradnik, biografię, kryminał, romans, powieść fantasy czy też historię przygodową lub książkę psychologiczną.

 🌞 Termin zwrotu książek wypożyczonych w czerwcu, ustalamy na koniec września. 

Serdecznie zapraszamy! 

 

czwartek, 5 czerwca 2025

XV edycja Festiwalu Miasto Poezji

 



Warsztaty kaligraficzne.


Pisanie kaligraficzne angażuje rękę, umysł i oczy, wymaga skupienia i precyzji. Ćwiczenia kaligraficzne pomagają rozwijać umiejętności pisania, koordynację ręka-oko oraz kreatywność. Poprzez regularne praktykowanie kaligrafii, można poprawić swoje umiejętności manualne, doskonalić precyzję i kontrolę ruchów, sprawność ręki, a co za tym idzie również zmienić swój charakter pisma”.


    Dnia 30 maja uczennice klasy 2dl uczestniczyły w warsztatach kaligrafii, zorganizowanych w ramach Miasta Poezji. Warsztaty prowadził Pan Adam Poręba.




    Kaligrafia to nie tylko sztuka pisania, ale wyraz indywidualności i estetyki. Każdy ruch pióra, każda krzywizna liter to efekt zadań technicznych oraz głębokiego zrozumienia formy i kompozycji. Dzięki tej sztuce możesz przekazać swoją emocjonalność i osobisty styl, co czyni ją niezwykle unikalną i wartościową w dzisiejszym społeczeństwie.







































    Kaligrafia odgrywa ważną rolę w sztukach wizualnych, będąc jednym z najstarszych sposobów na piękne wyrażanie informacji. Łączy język i obraz, tworząc coś więcej niż tylko tekst. Przykłady kaligrafii można znaleźć w grafice, ilustracji czy street art, co pokazuje, jak wszechstronna jest ta forma sztuki i jej zdolność do adaptacji w nowym kontekście artystycznym.


Więcej: 

Co to jest kaligrafia i jak może wpłynąć na rozwój? ✔️ | Portal lifestylowy Miasto Kobiet


Historia kaligrafii – sztuka pięknego pisania od starożytności po dziś | Lifenerd.pl


Po co jest nam potrzebna kaligrafia w dobie technologii? | czaryzdrukary.pl



piątek, 30 maja 2025

Egzaminy zawodowe

 

Przed Wami Egzaminy Zawodowe.
Nie dajcie się tylko stresowi!





    Przed egzaminem pomocne mogą być tzw. afirmacje. to pozytywne stwierdzenia, które mają na celu wspieranie pewności siebie, redukcję stresu i budowanie pozytywnego nastawienia. 


    Egzaminy, bez względu na ich charakter, są momentem, kiedy wymagane jest maksymalne skupienie, wiara we własne możliwości oraz umiejętność radzenia sobie z napięciem. Afirmacje pomagają budować pozytywne nastawienie, wzmacniają wiarę w siebie i redukują lęk.




Przykłady afirmacji przed egzaminem na zwiększenie pewności siebie:

  1. Jestem dobrze przygotowany i wierzę w swoje umiejętności.

  2. Z łatwością przypominam sobie wszystkie potrzebne informacje.

  3. Moje wysiłki przynoszą efekty – jestem gotowy na sukces.

  4. Zasługuję na dobre wyniki za swoją ciężką pracę.

  5. Moje zdolności pozwalają mi osiągnąć wysokie wyniki.

  6. Z pełną pewnością przystępuję do egzaminu.

  7. Mam wszystkie umiejętności, których potrzebuję, by zdać ten egzamin.

  8. Wierzę w siebie i swoje możliwości.

  9. Jestem spokojny i pewny siebie podczas egzaminu.

  10. Praca, którą wykonałem, przygotowała mnie doskonale.

Więcej na:

https://www.wiktortokarski.pl/krotkie-afirmacje/


https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/rozwoj-osobisty/afirmacja-na-czym-polega-i-jak-ja-stosowac-przyklady-afirmacji-aa-TuRV-L42X-3LRe.html


Trzymam kciuki! Powodzenia!


wtorek, 20 maja 2025

Czytanie jest magiczne!

 

Czytanie książek w znacznym stopniu poprawia inteligencję, pamięć i koncentrację. Sprawia, że lepiej potrafimy wejść w rolę innej osoby, dzięki czemu łatwiej jest odnaleźć się w społeczeństwie. Czytanie książek usprawnia pracę mózgu nawet do pięciu dni po skończonej lekturze.

Czytanie książek rozwija nas na wielu poziomach. Naukowcy potwierdzają, że zawarte w nich treści mają zbawienne działanie na nasz mózg.

Jak zachowuje się mózg podczas czytania?

Książka nie tylko pobudza konkretne obszary w mózgu podczas jej czytania, ale też w czasie odpoczynku. Na czas zagłębiania się w lekturę, mamy okazję wejść w rolę bohatera, przez co zwiększa się liczba połączeń nerwowych. W dodatku liczne metafory zawarte w książkach pobudzają obszary odpowiedzialne za zmysły, takie jak słuch, dotyk czy wzrok. Aktywna jest też pierwotna kora ruchowa odpowiedzialna za dotyk. Pobudzenie tego obszaru świadczy o wyobrażonym poruszaniu się ciała. Mózg bowiem interpretuje wydarzenia w książce, jakby faktycznie miały miejsce. Stan ten może utrzymywać się nawet pięć dni po skończonej lekturze!!!

Zapraszamy do biblioteki po książki!